Nejlepší bylinky na spaní: Které vám pomohou k hlubokému odpočinku?

Problémy se spánkem trápí stále více lidí. Ať už je příčinou stres, neklidná mysl nebo náročný životní styl, přírodní bylinky mohou být účinným řešením. Představujeme ty nejlepší bylinky na podporu spánku.

Nejlepší bylinky na spaní: Které vám pomohou k hlubokému odpočinku?
3. 1. 2025

Meduňka lékařská

Meduňka je známá svými relaxačními účinky již po staletí. Podporuje klidný spánek, přispívá k duševní pohodě a pomáhá při usínání. Zároveň má pozitivní vliv na trávení, což může být přínosné pro ty, kteří mívají obtíže se zažíváním v důsledku stresu. V NaturDORMI najdete meduňku v koncentraci, která zajistí její maximální efekt.


Chmel otáčivý

Chmel, často spojovaný s výrobou piva, má také výrazné uklidňující vlastnosti. Přispívá k relaxaci a kvalitnímu spánku, a navíc podporuje normální činnost nervové soustavy. Byl využíván tradičně jako prostředek ke zklidnění mysli a navození klidu před spaním.


Heřmánek lékařský

Heřmánek je jednou z nejznámějších bylin na podporu relaxace. Pomáhá udržovat pozitivní náladu, přispívá ke kognitivnímu zdraví a podporuje duševní rovnováhu. Zároveň podporuje trávení a imunitní systém, což z něj činí ideálního pomocníka pro regeneraci těla během noci.


Mučenka jedlá

Mučenka má jedinečnou schopnost podporovat fyzickou a psychickou rovnováhu. Její účinky na nervový systém jsou prospěšné zejména při zvládání stresu, který bývá častou příčinou problémů se spánkem. Udržuje tělo i mysl v rovnováze, což přispívá ke klidnému usínání.


Levandule lékařská

Levandule je oblíbená bylinka pro relaxaci. Její vůně má uklidňující účinky, které pomáhají zmírnit napětí a připravit tělo na spánek. Levandule podporuje nejen klidný spánek, ale také trávení a celkovou duševní pohodu.


Pomerančovník čínský

Extrakt z pomerančovníku čínského, bohatý na bioaktivní látky, pomáhá uvolňovat stres a podporuje psychickou pohodu. Díky tomu je užitečný při přípravě těla na odpočinek. Jeho relaxační vlastnosti dělají z této byliny skvělou složku pro doplňky stravy na spaní.


Proč zvolit NaturDORMI?

Doplněk stravy NaturDORMI kombinuje výše zmíněné bylinky s vitamíny skupiny B, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy a snižují míru únavy. Díky této unikátní kombinaci nabízí komplexní podporu nejen pro rychlé usínání, ale také pro kvalitní regeneraci během noci.

Pokud hledáte přírodní cestu ke klidnému spánku, tyto bylinky vám mohou být skvělými pomocníky. A s NaturDORMI získáte jejich optimální kombinaci, která vám pomůže probouzet se odpočatí a plní energie. Spánek je základem zdraví – dejte mu péči, kterou si zaslouží!


©2025 NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o.